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제 목[세계비즈] 매일 신는 하이힐… 무지외반증 유발할라[세계비즈] 매일 신는 하이힐… 무지외반증 유발할라

 

[정희원 기자] 하이힐을 자주 신는 사람들은 족부 건강에 주의해야 한다. 하이힐은 구조상 뾰족한 앞부분 때문에 사람의 발가락에 심한 압박을 주며, 자칫 무지외반증을 유발할 우려가 높아진다무지외반증은 엄지발가락이 둘째 발가락 쪽으로 휘어지면서 엄지발가락 관절이 돌출되는 질환을 말한다. 

 

대표적인 증상으로는 엄지발가락의 튀어나온 관절 부분이 신발과 마찰되면서 통증이 나타나는 것이다. 이뿐 아니라 조금만 걸어도 발이 피로하고 발바닥이 욱신거리는 등의 증상을 느낄 수 있다. 게다가 질환을 오래 방치해 심해지면 엄지발가락이 둘째 발가락의 위나 아래로 엇갈리면서 통증을 유발하는 증상으로 악화될 수 있어 조기 치료가 필요하다. 

 

무지외반증의 원인은 아직 정확히 밝혀지지 않았지만 선천적·후천적으로 모두 발생할 수 있다. 선천적인 요소로는 유전적 요인과 평발을 들 수 있다후천적인 요소는 뾰족구두나 하이힐, 키높이 신발 등 앞 볼이 좁은 신발을 자주 신는 습관이 대표적이다. 이런 형태의 신발은 체중이 앞으로 쏠리면서 발가락 쪽으로 미끄러지는 현상을 이으킨다. 이는 발가락을 좁은 공간으로 구겨지게 만든다. 따라서 하이힐, 키높이 신발 등을 자주 신으면 무지외반증에 쉽게 노출될 수 있음을 명심해야 한다.

  

김경운 척편한병원 원장은 대부분의 초기 무지외반증은 수술을 필요로 하지 않고, 일정 기간 보조기를 착용하며 약물치료와 생활습관 교정을 병행하는 정도의 보존적 치료만으로도 충분히 증상이 완화되는 것을 기대할 수 있다하지만 무지외반증이 진행되어 보행 등 일상생활에 문제가 발생한 경우에는 수술로 변형을 교정해야 통증을 완화할 수 있다고 설명했다.

  

이처럼 무지외반증은 증상이 경미할 경우에는 편한 신발과 교정기 착용만으로도 증상이 호전될 수 있지만 변형이 심하거나 보존적 요법으로도 증상이 호전되지 않을 경우 무지외반 교정술로 치료가 가능하다. 이때는 문진, 이학적 검사, 엑스레이 등을 통해 진단할 수 있으며 변형의 정도, 나이 골밀도를 반영하여 결정하게 된다.

  

무지외반 교정술은 돌출된 뼈를 모두 깎아내는 게 아닌 돌출된 뼈를 내측으로 당겨 정렬해 주고, 뼈가 자리 잡을 수 있도록 일정 기간 고정 핀이나 흡수형 녹는 나사 등으로 고정해 주는 방식이다.

  

수술의 종류는 약 100가지가 존재하며, 환자의 발 상태에 따라 다른 수술을 적용하는 맞춤 수술이 가능하다. 또한 족부 정형외과 의사가 시술하게 되면 후유증의 가능성은 매우 적다. 과거의 무지외반 교정술은 수술해서 재발하는 경우가 흔해서 수술을 꺼려 했으나 최근 수술기법의 발달로 인해 재발률을 낮췄다.

  

김경운 원장은 무지외반증을 예방하기 위해서는 굽이 높고 볼이 좁은 불편한 신발을 피하는 게 좋고, 발의 돌출 부위를 자극하지 않는 편한 신발을 착용하는 게 유리하다통증을 완화하고 교정에 도움을 주는 교정용 보조기를 착용하는 것도 도움이 되고 엄지발가락과 두 번째 발가락 사이를 벌려 주는 보조기는 이미 발생한 변형을 교정할 수 없지만 변형의 진행을 늦추는 효과를 기대할 수 있으며, 마지막으로는 올바른 걷기 습관과 자신의 사이즈에 맞는 신발을 신는 게 가장 중요하다고 조언했다.

  

happy1@segye.com

 

기사원본>http://www.segyebiz.com/newsView/20210218500159?OutUrl=naver

9 | 최종업데이트 2021.04.02